전체 글5 유튜브를 이제 막 시작한다면, 가성비 좋은 마이크,조명,삼각대 추천 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 유튜브를 시작하려고 할 때,특히 내 얼굴을 드러내는 콘텐츠를 제작한다고 할 때...어느 정도 장비가 필요하기는 합니다. 마이크, 조명, 삼각대는 하나쯤은 필요한데처음 시작하다보니 큰 투자를 하기에도 조금 망설여지는 것이 사실...그래서 가성비 제품으로 들고 왔습니다.비교군 없음. 딱 정해서 가져왔어요. 비교는 각자 시간들여 하시는 걸로^^ 참고로, 더 좋은 제품들은 많습니다.어디까지나 스타트유저가 시작하기에 가격대비 괜찮은 성능의 제품들 입니다.삼성으로 치면 겔럭시 A라인... 마이크 (아이폰 라이트닝8PIN)https://link.coupang.com/a/cHJ6G5 마타스튜디오 블루투스 스마트폰 무선 핀.. 2025. 7. 30. 16평 아파트 에어컨 추천 및 체감 후기 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 직장이랑 가까운 곳에서 자취를 하는데 이번에 아파트로 이사를 했다. 아파트는 빌트인 옵션이 없어서 허허벌판... ㅎ... 그런데 요즘같은 날씨에 에어컨 없이 어떻게 살죠...? 그래서 조금 검색해보고 설치한 에어컨의 후기겸 저와 비슷한 환경에서 에어컨 구매를 고민하시는 분들을 위해 에어컨 추천합니다. 애초에 선택지는 엘지 or 삼성 이었기 때문에 둘 중에서 골랐습니다.결과적으로 제 픽은 LG 에어컨인데, 삼성 것도 좋지만 개인적으로는 LG의 AI건조기능이 마음에 들어서 선택했습니다. 삼성 에어컨이 관리를 잘 못하면... 곰팡이가... 핍니다...ㅠ일주일에 청소 한 번 하는 게으른 직장인은... 자체적으로 곰팡.. 2025. 7. 29. 고정관념과 내면 아이, 만들어지는 과정과 내가 진정 원하는 것 고정관념과 내면아이 내면아이라는 말이 있지요. 뇌교육 명상에서는 고정관념이라고 표현을 합니다. 내면아이라는 표현은 상처받은 나의 모습에 한정해 이해할 수도 있기 때문인데요. 득의양양한 모습의 내면아이의 모습도 존재합니다. 상처받은 기억만 습관이 되는 것은 아니기 때문에 더 넓은 의미의 고정관념을 찾는 명상을 합니다. 그래서 이 포스팅에서는 내면아이 대신 고정관념이라는 표현을 사용하려고 합니다. 고정관념은 경험을 통해 만들어집니다. 첫인상에 대한 판단은 3초 만에 정해지는데, 첫인상을 바꾸는 데에는 40시간이 걸린다고 해요. 아무것도 모르는 백지 같은 아기가 첫 깨달음을 얻을 때, 그게 얼마나 강렬할까요? 여기서 깨달음의 기준은 '생존'을 기준으로 해요. '아! 이렇게 하는 게 내 생존에 유리하구나!'.. 2024. 11. 24. 마인드셋 명상 기본 조건, 뇌의 구조와 300% 효과 상승하는 훈련법 마인드셋 명상의 기본 조건 저번 포스팅에 이어서 이야기 드립니다. 제가 경험해 본 마인드셋 명상의 기본 조건은 '자기긍정'이라고 생각합니다. 그 어떤 순간에도 다시 일어설 수 있는 힘, 현실을 회피하지 않고 똑바로 볼 수 있는 힘은 나를 긍정하는 것에서부터 시작하니까요. 마인드셋을 시작해보려는 분들 중엔 성공을 위해 관심을 가지게 된 경우도 많지만 단언컨데 내가 내 마음을 다루는 스킬을 훈련해 놓는다면 단순히 성공이란 가치를 넘어 인생 전반에 걸쳐 삶의 질이 높아질 것이라고 확신합니다. 나의 삶의 태도는 현재까지 살아온 경험이 녹아든 최종 아웃풋입니다. 우리의 의식은 가장 안쪽에 고정관념이 있고, 그 고정관념으로 인해 감정이, 감정으로 인해 생각이, 생각으로 인해 행동이 일어납니다. 내가 현재 하고 .. 2024. 10. 26. 마인드셋 명상에 대한 작은 오해, 목적과 방법 따로 있습니다 마인드셋 명상에 대한 작은 오해 요즘 유튜브에서는 부와 성공의 기반으로 마음에 대해 많이 이야기합니다. 성공하는 부자의 마인드셋 같은 내용의 동영상들을 한 번쯤 보셨을 거라고 생각합니다. 오랫동안 명상을 해 온 저로서는 마음의 힘에 대한 인식이 확산되고 있는 것이 뿌듯한 한 편, 깊이 없이 우후죽순 쏟아지는 정보들 속에서 '진짜 효과를 보는 사람이 얼마나 될까?' 하는 걱정이 드는 것도 사실입니다. 듣기만 하면 장착되는 마인드셋은 존재하지 않습니다. 확언 명상이나 메시지 명상은 우리가 유튜브에서 흔히 접할 수 있는 명상입니다. 그리고 효과는 이 명상을 할 때의 내 마음의 상태와 집중도에 따라 좋을 수도, 없을 수도 있습니다. 물론 반복의 힘은 중요하지만 그냥 듣기만 해서는 효과가 다소 약합니다. 듣기만.. 2024. 9. 1. 이전 1 다음
