내가원하는것1 고정관념과 내면 아이, 만들어지는 과정과 내가 진정 원하는 것 고정관념과 내면아이 내면아이라는 말이 있지요. 뇌교육 명상에서는 고정관념이라고 표현을 합니다. 내면아이라는 표현은 상처받은 나의 모습에 한정해 이해할 수도 있기 때문인데요. 득의양양한 모습의 내면아이의 모습도 존재합니다. 상처받은 기억만 습관이 되는 것은 아니기 때문에 더 넓은 의미의 고정관념을 찾는 명상을 합니다. 그래서 이 포스팅에서는 내면아이 대신 고정관념이라는 표현을 사용하려고 합니다. 고정관념은 경험을 통해 만들어집니다. 첫인상에 대한 판단은 3초 만에 정해지는데, 첫인상을 바꾸는 데에는 40시간이 걸린다고 해요. 아무것도 모르는 백지 같은 아기가 첫 깨달음을 얻을 때, 그게 얼마나 강렬할까요? 여기서 깨달음의 기준은 '생존'을 기준으로 해요. '아! 이렇게 하는 게 내 생존에 유리하구나!'.. 2024. 11. 24. 이전 1 다음
